Articole | Psiholog Psihoterapeut Psihiatru Coach | E-psiho.ro
Inregistrare
Autentificare
Inregistreaza-te
ca Specialist si promoveaza-ti articolele, evenimentele sau joburile
Pagina de facebook e-psiho Pagina de google plus e-psiho Canalul de twitter e-psiho Canalul de youtube e-psiho Feed RSS e-psiho Adaugare la bookmark e-psiho Adaugare ca motor de cautare e-psiho
Newsletter
Processing

Articole

What is meditation?

What is meditation?

meditatie

Meditation is an adventure, an adventure into the unknown, the greatest adventure the human mind can take.

Meditation is just to be, not doing anything- no action, no thought, no emotion. You just are and it is a sheer delight. From where does this delight come when you are not doing anything? It comes from nowhere, or it comes from everywhere. It is uncaused, because existence is made of the stuff calledjoy. […]

 

Whenever you can find time for just being, drop all doing. Thinking is also doing, concentration is also doing, contemplation is also doing. […]

Once you have become aware of he way your being can remain undisturbed, then slowly you can start doing things, keeping alert that your being is not stirred. That is the second part of meditation- first, learning how just to be and then learning little actions: cleaning the floor, taking a shower, butkeeping yourself centered. Then you can do complicated things. […]

So meditation is not against action. It is not that you have to escape from life. It simply teaches you a new way of life: you become the center of the cyclone.

Dialog despre relatii care nu mai sunt

Dialog despre relatii care nu mai sunt

^cum l-ai cunoscut? #pai trebuia. asa am ajuns la acum. ^si daca nu ar fi fost prezent in viata ta? pentru ce vrei sa ii multumesti? #pentru ca m-a invatat sa inteleg un pic mai bine ce vor sa spuna filozofii. pentru ca mi-a povestit de ce Kamasutra e inca moderna, pentru ca a fost bine.

Lasa-ma sa te aud cum plangi

Lasa-ma sa te aud cum plangi

 

Mi-a zis o prietena in aceste momente ale frumoasei existente ca are "un plans interior", dar ca nu stie pe seama cui sau a ce sa il puna. "ma plang pe mine? pe el? pe noi? pe lipsa de noi?" se intreba

Test matematic

Test matematic

1 1 1=6  Completeaza cu orice indicator matematic astfel incat sa obtii rezultatul. Asteptam raspunsul corect!!!

Categorii: 

Ce tip de indragostita esti?

Ce tip de indragostita esti?

Viata ta amoroasa este in accord cu adevaratul tau fel de a fi? Cum sa fii mai fidela tie inseti/insuti si mai inplinita in cuplu sau singura? Raspunde la chestionarul urmator, prin “DA” sau “NU”.

Categorii: 

Fericirea- clasificata

Fericirea- clasificata

Cuvantul “fericire” a fost indexat nu mai devreme de anul 1973. Interesul recent acordat conceptului de “fericire” se datoreaza nevoii de “bien-vivre” a oamenilor din societatea moderna.

In urma cu foarte multi ani, Jean Jacques Rousseau a descris natura subiectiva a conceptului de fericre astfel: “Fericirea este un cont in banca solid, mancare buna si o buna digestie”.

Desigur, luand in considerare cercetarile facute cu focus pe lucrurile care ii fac pe oameni fericiti, o “mancare buna”, cat si o “digestie buna”, nu s-au inscris pe lista de factori care contribuie la starea de bine, dintre care:

 

Mica istorie a psihiatriei

Mica istorie a psihiatriei

Catre sfarsitul Evului Mediu, maladiile mentale erau considerate a avea origini supranaturale. Sub Vechiul Regim, in spitale, cateva locuri erau rezervate pentru “nebuni”, dar caracterul patologic al starii lor nu era inca cunoscut. A trebuit sa vina Revolutia Franceza pentru ca acesti bolnavi sa fie incredintati medicilor, dar conditiile lor de viata in stabilimentele psihiatrice ramaneau mizere.

Imediat dupa cel de-al Doilea Razboi Mondial, psihiatrii s-au straduit sa dezvolte viata sociala a bolnavilor (terapie ocupationala, ergoterapie), dar mijloacele terapeutice erau limitate: izolare, hidroterapie, sedative, tratament moral. Numi in anii 1950 si-au facut aparitia medicamentele active in psihoze (dintre care si antidepresivele), ceea ce a contribuit la transformarea atmosferei din stabilimente si a facilitat abordarea psihoterapeutica a pacientilor.

Categorii: 

Psihologia pozitiva

Psihologia pozitiva

De-a lungul ultimei jumatati de secol, psihologia a fost preocupata de in exclusivitate de vindecarea simptomelor unor deficiente mentale. Acum psihologii pot masura cu precizie concepte precum depresia, schizofrenia si alcoolismul, ambigue altadata.

In ziua de astazi se cunosc atat modul in care apar aceste probleme, cat si biochimia si cauzele lor psihologice; dar mai ales, se cunoaste modul in care acestea se pot vindeca.

Se pare ca ameliorarea starilor care cauzeaza nefericirea in viata a determinat scaderea interesului pentru consolidarea consolidarea acelor aspecte care fac viata sa merite sa fie traita.

Oamenii isi doresc mai mult decat simpla corectare a slabiciunilor lor. Isi doresc sa dea un scop vietilor lor, sa aiba un sens ceea ce intreprind de la o zi la alta.

Categorii: 

Formula fericirii

Formula fericirii

 

   Dupa ce am descoperit ca formula fericirii mele se afla in mine, in lucrurile mici si in toate fericirile oamenilor cu adevarat fericiti, am mai descoperit ceva: fericirea se afla in multe alte locuri, de la muschii fetei, care se transforma cand starea de fericire ne transforma pe noi insine in indivizi mandri de a schita un suras chiar si atunci cand el nu isi gaseste locul, pana la sectiuni al creierului care, la randul lor, se transforma in momentele pretioase pe care le gustam din plin...    

  Despre asta si multe alte lucruri extrem de interesante vorbeste Stefan Klein in cartea cu acelasi titlu ("Formula fericirii").O carte pe care "am furat-o" de pe etajera colegei de camera si pe care am citit-o dintr-o rasuflare! O perspectiva stiintifica asupra fericirii nu e de ici, de colo si pe cuvant ca merita probat!     

Pagini