Psiholog Psihoterapeut Psihiatru Coach - E-psiho.ro
Inregistrare
Autentificare
Inregistreaza-te
ca Specialist si promoveaza-ti articolele, evenimentele sau joburile
Pagina de facebook e-psiho Pagina de google plus e-psiho Canalul de twitter e-psiho Canalul de youtube e-psiho Feed RSS e-psiho Adaugare la bookmark e-psiho Adaugare ca motor de cautare e-psiho
Newsletter
Processing

Efectele adverse ale crizei asupra comportamentelor

Efectele adverse ale crizei asupra comportamentelor

Efecte adverse ale crizei asupra comportamentelor:

Alegerile mele de azi reprezinta ziua mea de maine

Alegerile mele de azi reprezinta ziua mea de maine

„...Timpul avea cu oamenii nesfârșită răbdare.” Morometii

Timpul...

Timpul meu....viata mea....

Azi este una dintre acele zile de o mare incarcatura emotionala.

Azi a fost si este una dintre cele mai importante zile din viata mea.

Azi anumite lucruri nu au depins numai de mine.

In urmatoarele zile si ani astept sa culeg ce am semanat de 5 ani incoace, ce am sadit azi.

Am inceput sa vad timpul cu alti ochi, sa percep altfel notinuea timpului. Am invatat ca trecutul nu ma conduce, nu ma ghideaza cum vrea el, ci este slujitorul meu, imi ofera informatii pretioase, imi ofera raspunsuri la anumite intrebari, imi rezolva probleme.

Se stie ca orice cauza are si un efect, felul in care gandesti si actionezi acum are efect peste cateva minute, ore, zile, ani. Toate au un efect.

Au fost momente in viata mea cand grabeam timpul, imi propuneam ceva, vroiam sa ajung la o destinatie si nu mai conta daca drumul era batatorit, ca se lasa noaptea si eu nu avem lanterna, ca in padure existau si animale salbatice care ma puteau si chiar m-au atacat, ca eu nu avem provizii. Nimic din toate astea nu contau, eu stiam unde vroiam sa ajung, fugeam desculta, ma raneam. Alergam goala, imi era frig. Dar nu conta.

Motive de despartire -partea a doua

Motive de despartire -partea a doua

Egoism Dintotdeauna au existat oameni ale caror personalitati sunt incompatibile cu intimitatea sanatoasa. Mai nou societatea pune accent pe individ si pe hotararea de-a valoriza implinirea personala, realizarea personala si fericirea personala, ca fiind independente de obligatii, angajamente si sacrificii.

Societatea noastra a ajuns sa valorizeze individul mai presus de valorile si virtutiile colective. De multe ori gruparile formate in jurul unor interese vor spune si vor face orice este necesar sa-si indeplineasca obiectivele, fara sa tina cont de onestitate, bunatate sau adevar. Indivizii care apara valorile traditionale vor fi luati in ras si transformati in paria si de multe ori marginalizati.

What is meditation?

What is meditation?

meditatie

Meditation is an adventure, an adventure into the unknown, the greatest adventure the human mind can take.

Meditation is just to be, not doing anything- no action, no thought, no emotion. You just are and it is a sheer delight. From where does this delight come when you are not doing anything? It comes from nowhere, or it comes from everywhere. It is uncaused, because existence is made of the stuff calledjoy. […]

 

Whenever you can find time for just being, drop all doing. Thinking is also doing, concentration is also doing, contemplation is also doing. […]

Once you have become aware of he way your being can remain undisturbed, then slowly you can start doing things, keeping alert that your being is not stirred. That is the second part of meditation- first, learning how just to be and then learning little actions: cleaning the floor, taking a shower, butkeeping yourself centered. Then you can do complicated things. […]

So meditation is not against action. It is not that you have to escape from life. It simply teaches you a new way of life: you become the center of the cyclone.

Rolul psihoterapiei

Rolul psihoterapiei

 

In prezent, in lume, psihoterapia se situeaza la doua extreme: daca luam exemplul statelor care sunt bine dezvoltate economic si unde nivelul de trai este unul ridicat, s-ar putea spune ca psihoterapia este utilizata excesiv. Multe persoane nu se mai obosesc sa isi dezvolte propriile strategii de coping pentru ca apeleaza la terapie chiar si in tratarea unor probleme minore sau pentru optimizarea comportamentala a animaleleor de casa. La nivel macrosocial se poate vorbi in aceste state de un « cult » al psihoterapiei.

In cealalta extrema, se situeaza statele cu nivel de trai scazut, unde populatia, chiar daca are o problema serioasa, fie o ignora sau respinge , fie nu este informata, fie nu isi permite psihoterapia, fie are reticente majore in a apela la serviciile unui psihoterapeut pentru a nu fi catalogat in societate drept « nebun ».

Un alt factor important al comunitatii care determina respingerea sau acceptarea psihoterapiei este reprezentat de religie. Asadar ce alegem : duhovnicul sau psihoterapeutul ?